{"id":1084,"date":"2021-04-26T14:44:28","date_gmt":"2021-04-26T14:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/marbelmonte.com\/?p=1084"},"modified":"2021-04-26T14:44:28","modified_gmt":"2021-04-26T14:44:28","slug":"que-le-pasa-a-mi-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marbelmonte.com\/en\/2021\/04\/26\/que-le-pasa-a-mi-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfQUE LE PASA A MI PIEL?"},"content":{"rendered":"

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a1\u00a1Mi piel est\u00e1 cambiando!!<\/h1>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\"CUIDADO<\/h1>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00bf OS ACORDAIS DE AQUELLO QUE DICE EN PRIMAVERA LA SANGRE SE ALTERA?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\u00a0 \u00a0PUES.. NO VAMOS MAL ENCAMINADOS EN SI.<\/strong><\/p>\n

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ABRIL EL MES DE LOS CAMBIO EN NUESTRA PIEL, TAMBI\u00c9N SE DICE QUE ES EL MES DE LA ROSACEA,EL MES DE LOS PR\u00daRITOS, ECZEMAS,PICADURAS Y DEM\u00c1S ALTERACIONES EN NUESTRA PIEL.<\/strong><\/p>\n

POR CADA ESTACI\u00d3N TEMPORAL NUESTRA PIEL TAMBI\u00c9N CAMBIA EN MAYOR O MENOR MEDIDA, ALERGIAS, ETC..<\/p>\n

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UNA PREGUNTA QUE ME DECIS MUCHO …\u00bfqu\u00e9\u00a0me pasas ahora con lo bien que estaba mi piel?<\/strong><\/p>\n

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Como ya os he comentado muchas veces nuestra piel pasa por diferentes estados a lo largo de nuestra vida, ahora est\u00e1 pasando por una etapa un poco diferente, desde hace 1 a\u00f1o, nuestra vida cambi\u00f3..<\/p>\n

Nuestra vida se v\u00e9 sometida a un estr\u00e9s sin saberlo de una incertidumbre constante\u00bfpor que hablo de esto?porque afecta mucho a nuestro exterior, nuestro interior y el exterior de nuestra piel est\u00e1n conectados, esto a\u00f1adido a un proceso bastante largo se ha hecho ya un poco insoportable y nuestra piel nos habla.<\/p>\n

Desde hace un a\u00f1o se nos ha impuesto llevar por prevenci\u00f3n mascarilla,la cual al principio parece que todo iba mas o menos normal, pero cuando esto se ha alargado en el tiempo,nuestra piel se ha visto sometida a este roce constante de el tejido, humedad y cambios relativos, por lo que nuestro \u00a0ph se ha visto afectado.<\/p>\n

Con ellas llega el temido MASKNE<\/strong>, ya lo han bautizado como un tipo de acn\u00e9 que sale en la zona de el rostro que va cubierto por la mascarilla.<\/p>\n

La piel se ve alterada, humedad continua en la misma zona durante horas, el ph de nuestra piel se ve afectado, comienzan a proliferar bacterias en la zona, acompa\u00f1ado de una higiene a veces inadecuada provoca un estado de alteraci\u00f3n constante durante un largo periodo de tiempo.<\/p>\n

He de decir que no le sucede a todas las personas, hay quien \u00a0no ha notado cambios en ella, o no les ha afectado mucho, pero quien lo padece es muy molesto, adem\u00e1s de ver que cada vez esa zona empeora todav\u00eda m\u00e1s.<\/p>\n

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Se ven m\u00e1s afectadas las pieles que tienen una alteraci\u00f3n de base como acn\u00e9 en la zona de la barbilla, ros\u00e1cea, piel sensible, inflamaci\u00f3n, eczemas, pieles m\u00e1s propensas a segregar sebo, pieles propensas a crear quistes en ella, espinillas…estas pieles si que deben llevar una higiene m\u00e1s estricta y adecuada.<\/p>\n

Muchas de las personas que les sucede esto llevan una higiene inadecuada con uso de jabones secantes en el caso de acn\u00e9 y esto es algo que no beneficia en absoluto, donde hay acn\u00e9 hay inflamaci\u00f3n, rojez, alteraci\u00f3n, sensibilidad y deshidrataci\u00f3n en la mayor parte de los casos.<\/p>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\"\"<\/h2>\n

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\u00a0 \u00a0 \u00a0ALGUNOS CONSEJOS:<\/h2>\n

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  • Siempre<\/strong> llevar una higiene adecuada es algo important\u00edsimo, puedes limpiar \u00a0tu rostro con un limpiador suave, de calidad, a continuaci\u00f3n hidratar la piel.<\/li>\n
  • Limpiar la piel<\/strong> dos veces al dia, por la ma\u00f1ana y por la noche, por la ma\u00f1ana porque si utilizas alg\u00fan cosm\u00e9tico la noche anterior para retirar excesos y dem\u00e1s sebo que nuestra piel produce mientras dormimos, ya \u00a0que en ese momento la piel est\u00e1 en un proceso de regeneraci\u00f3n celular \u00a0y todo nuestro cuerpo tambi\u00e9n, en la que se \u00a0desencadena el intercambio de nutrientes, repara tejidos y dem\u00e1s..<\/li>\n
  • Hidratar la piel<\/strong> dos veces al dia, despu\u00e9s de limpiarla.<\/li>\n
  • Utilizar fps diario,<\/strong> 50+ importantisimo<\/li>\n
  • Evitar tocar la cara y si tienes acn\u00e9 evita tocarlo!!<\/li>\n
  • Evitar la mascarilla en todo momento, ya s\u00e9 que es dif\u00edcil, pero intentar pasar un poco m\u00e1s de tiempo en el lugar donde puedas quit\u00e1rtela, sobre todo si est\u00e1s con brote.<\/li>\n
  • Cambiar la mascarilla diariamente.<\/li>\n
  • Evita frotar tu piel si est\u00e1 alterada,limpiala suavemente con una muselina y cuando la seques con una toalla sin frotar, o con otra muselina.<\/li>\n
  • Si tienes acn\u00e9 no frotes por toda tu piel, hazlo por partes, primero frente, luego mejillas y ment\u00f3, as\u00ed evitar\u00e1s tambi\u00e9n que esa infecci\u00f3n pueda crecer.<\/li>\n
  • Un aceite esencial que \u00a0imagino conoc\u00e9is es el \u00e1rbol del te,<\/strong> muy conocido por su poder antis\u00e9ptico en muchos casos, puedes con un bastoncillo poner un poquito por la noche y a la ma\u00f1ana siguiente retirarlo con un limpiador.<\/li>\n
  • NO uses jabones<\/strong> secantes ya que alteran la barrera de la piel por sus fuertes surfactantes, a menos que encuentres alguno que cuando lo retires no sientas tirante en tu piel.<\/li>\n
  • Limpiadores adecuados para pieles sensibles y si contienen ceramidas \u00a0mejor, las cer\u00e1midas son el cemento intertcelular ,dig\u00e1moslos as\u00ed que hacen cohesione entre \u00a0las c\u00e9lulas de la epidermis \u00a0para proteger del exterior y mantener la hidrataci\u00f3n entre ellas, haciendo que nuestra piel no pierda agua.(restaura, regenera la piel).<\/li>\n
  • NO EXFOLIES TU PIEL<\/strong> y menos diariamente con productos que tienen un reclamo comercial como que limpia tu piel y exfoliarla a diario es bueno.<\/li>\n
  • Ten en cuenta que nuestras c\u00e9lulas se regeneran cada 28 d\u00edas aproximadamente, por lo que imag\u00ednate si las estresas haciendo eso, adem\u00e1s de causarte una irritaci\u00f3n interna que puede que con el tiempo tu piel se vuelva sensible si no lo es ya.<\/li>\n
  • TODAS LAS PIELES NO SE EXFOLIAN<\/strong> por lo menos yo no lo hago, mi piel es fina,tiene un estrato c\u00f3rneo delgado y mi regeneraci\u00f3n celular esta en un estado \u00f3ptimo.<\/li>\n
  • ERROR<\/strong> si crees que eso har\u00e1 que tu piel est\u00e9 en mejores condiciones.<\/li>\n
  • sensibilidad, rojez, sequedad,alteraci\u00f3n del manto hidrolip\u00eddico,piel desprotegida,posibles infecciones… y m\u00e1s.<\/li>\n
  • EXFOLIAR NO ES LA SOLUCI\u00d3N<\/strong> \u00a0nuestras c\u00e9lulas saben realizar su funci\u00f3n muy bien solas.Con el paso \u00a0los a\u00f1os si que es cierto que esa funci\u00f3n se va relentizando como todas y la regeneraci\u00f3n es menor, el estrato corneo se ve engrosado seg\u00fan en que to de pieles y si que ser\u00eda bueno hacerlo.<\/li>\n
  • DUDAS<\/strong>. siempre a un profesional<\/strong> o alguien que sepa lo que tiene entre manos.<\/li>\n
  • Incluir en tu rutina vit c, reservatrol, \u00e1cido zel\u00e1ico, antioxidantes que ayuden a reforzar y evitar ese impacto causado por los radicales libres..<\/li>\n<\/ul>\n

    Depende de la alteraci\u00f3n que tu piel tenga y en el estado en el que \u00a0se encuentre hay que actuar de diferente forma.<\/p>\n

    Hay alteraciones que con una buena rutina de higiene e hidrataci\u00f3n adecuada se equilbra y otras es necesario acudir a dermat\u00f3logo,por eso siempre hay que observar el problema y actuar de manera coherente.<\/p>\n

    Los estados emocionales pueden influir mucho sobre nuestra piel, adem\u00e1s \u00a0en medicina china, nuestra piel es reflejo del pulm\u00f3n, lo que nos dice que se esta realizando su funci\u00f3n de manera deficiente.<\/p>\n

    Yo siempre digo que en nuestro cuerpo todo tiene relaci\u00f3n, est\u00e1 conectado y exterioriza problemas y\/o desequilibrios internos, los cuales si hay un equilibrio interno, exteriormente hay cambios buenos.<\/p>\n

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    Incluso hay casos en los que la persona nunca ha tenido ros\u00e1cea<\/strong> y esto lo ha desencadenado.<\/p>\n

    Comienza a haber una alteraci\u00f3n, puede ser predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, factores vasculares, bacterias en la piel, citoquinas inflamatorias…<\/p>\n

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    Cuando llegamos a un nivel de acn\u00e9 complicado, lo mas coherente es que nos vea un m\u00e9dico dermat\u00f3logo y nos paute un tratamiento, ya que interfieren bacterias que se encuentran en la piel y estas pueden causar este tipo de problemas.<\/p>\n

    \u00bfPORQUE SUCEDE ESTO EN LA PIEL Y QUE PUEDE DESENCADENARLO?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

    Esto puede ser desencadenado en alg\u00fan momento de tu vida que incluso nunca hayas tenido ning\u00fan tipo de alteraci\u00f3n de este tipo, lo que os contaba anteriormente esque \u00a0debido al uso de mascarilla se ve afectado el ph de la piel y baja nuestra protecci\u00f3n en ella, nuestra barrera se ve comprometida y tenemos ah\u00ed un punto en contra para que las bacterias proliferen \u00a0ya que el escudo protector est\u00e1 da\u00f1ado.<\/p>\n

    Adem\u00e1s si tienes una piel propensa a causar acn\u00e9, la rutina todav\u00eda debe ser cuidada al m\u00e1ximo como antes coment\u00e1bamos. no \u00a0utilices mil y un cosm\u00e9tico, si no que minimices tu rutina a un producto bueno y respetuoso con tu piel, cuanto peor esta nuestra piel menos cosas debemos usar.<\/p>\n

    No digo con eso que solo limpies con agua, pero si que minimices tu rutina con tu piel alterada a una higiene correcta que te funcione, acompa\u00f1ada de hidrataci\u00f3n, que no debe faltar independientemente de la piel que tengas,TODAS LAS PIELES SE HIDRATAN.<\/p>\n

    Puedes desmaquillar con alg\u00fan desmaquillarte suave y luego puedes limpiar tu piel, pero si puedes usar un solo producto que te haga la funci\u00f3n de los dos, no estar\u00eda mal.<\/p>\n

     <\/p>\n

    PIELES CON ROSACEA<\/strong>;Alteraci\u00f3n de la funci\u00f3n barrera de la piel y su microbiota, los capilares sangu\u00edneos se dilatan de m\u00e1s, por ello llevan m\u00e1s sangre a una misma zona intensamente y se enrojece, causando rojez permanente, por eso es muy importante cuidar los cambios bruscos de temperatura en este tipo de estados de la piel, tambi\u00e9n el sol directo en ella, ya que causa eritema, enrojecimiento..(fps 50+) Este estado de la piel se ve afectado por inflamaci\u00f3n en la zona \u00a0y una aparici\u00f3n de los bichitos DEMODEX FOLLICULORUM \u00a0que se han relacionado con la ros\u00e1cea, a veces acompa\u00f1a de picor, peque\u00f1as ampollas en la piel y dem\u00e1s problemas.<\/p>\n

    La zona m\u00e1s afectada puede ser zona central del rostro, nariz, barbilla, p\u00f3mulos y frente<\/p>\n

    La rosacea<\/strong> es una enfermedad cr\u00f3nica de la piel inflamatoria, mejora y empeora, sufre de brotes a lo largo de su vida, hay varios subtipos (inflamatoria o vascular, papulopustulosa, fimatosa, ocular..adem\u00e1s de alguna variante entre ellas m\u00e1s.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Tambi\u00e9n las pieles con problemas vasculares como telangiectasias sufren mucho los cambios, estas pieles son caracter\u00edsticas por verse unas venitas rotas en ella, zona de mejillas, sobretodo.<\/p>\n

    Hay un microorganismo que se encuentra en pacientes con ros\u00e1cea que es DEMODEX, \u00e9ste se alimenta del sebo de los fol\u00edculos y tejido epitelial.<\/p>\n

    El dermat\u00f3logo pautar\u00e1 su tratamiento, a nivel cosm\u00e9tico intentaremos mejorar el estado de la piel.<\/p>\n

    rutinas para rosacea<\/strong><\/h3>\n
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    • Limpiar la piel con limpiadores suaves, sin jabones.<\/li>\n
    • SI puede ser cuidado con el maquillaje pesado, sobre todo en la zona infectada, no usar mucho cosm\u00e9tico en ella.<\/li>\n
    • utiliza ingredientes en las f\u00f3rmulas calmantes, prebi\u00f3ticos, vasoconstrictores que ayuden a reducir la inflamaci\u00f3n causada.<\/li>\n
    • protecci\u00f3n solar con filtros combinados.<\/li>\n
    • evitar productos astringentes y secantes, jabones..<\/li>\n
    • evitar ingredientes como el alcohol, cosm\u00e9tico con perfumes, aceites esenciales…<\/li>\n
    • Evitar comer picantes, beber alcohol en fase de brote, ayudara a no empeorar.<\/li>\n
    • Los aceites esenciales tiene muchas propiedades en nuestro organismo y piel, pero en estos casos de brotes no debemos usarlos, si tu pie les sensible hay ciertos aceites esenciales que no son muy acertados, por lo que elige tu rutina con aceites vegetales, pero no esenciales.AC jojoba,AC marula.. los aceites vegetales son el veh\u00edculo, por el cual los aceites esenciales penetran en nuestra piel.<\/li>\n
    • cosm\u00e9ticos calmantes y protectores, incluir\u00e1n ingredientes que sean destinados a calmar la piel.<\/li>\n
    • Usar un productos con funci\u00f3n barrera para tu piel.<\/li>\n
    • Si est\u00e1s con brote lo mejor es acudir a tu dermat\u00f3logo y que te paute un tratamiento.<\/li>\n
    • Lo dem\u00e1s son consejos que puedes seguir en casa.<\/li>\n<\/ul>\n

      Comienza a llevar una rutina adecuada a tu piel y si tienes alteraci\u00f3n en la zona acude a un profesional que te pueda ayudar a diagnosticar el estado en el que tu piel se encuentra, debemos poner soluci\u00f3n al peque\u00f1o desarreglo en la piel para poder encontrar el equilibrio que necesita y poder volver a su estado normal.<\/p>\n

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      TODAS LAS PIELES DEBEN SER CUIDADAS, HIDRATADAS Y PROTEGIDAS.<\/em><\/strong><\/p>\n

      Nuestra piel nos protege del exterior y es el \u00f3rgano mas extenso de nuestro cuerpo y hay que cuidarlo como tal.<\/strong><\/em><\/p>\n

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      Espero que te hayas entretenido leyendo un poquito, nos vemos en otro ratito!!<\/p>\n

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      gracias por estar ahi!<\/p>\n

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       <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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